面對自卑
劉三講古-人生劇場
心理學家有說,親人過世是所有的壓力中最大的,所以要鼓勵家屬表達悲傷,不然,將來會很難恢復正常生活,在以前的時代大家不知道要怎麼安慰家屬,所以只會叫人家不要哭,其實不好,家屬的悲傷沒有表達出來,日後會常常莫名其妙傷心,顛倒不能正常過日子,其實就是要讓傷心發洩出來,這是一種捨不得的表示,等他哭完就好,逃避傷心不是辦法,可以用文字或是影片來思念親人,所以教會都鼓勵家屬出一本書,因為這個悲傷的過程差不多要二年。真實的面對情緒,才能夠真正面對至親的過世,或是傷心事。
面對自卑
瀟灑面對被拒絕
走出憂鬱
意外來了怎麼面對
如何面對傷害
怎麼去原諒
嫉妒怎麼辦
罪大惡極還有救
不再自我定罪
怎麼鼓勵傷心的人
強化玻璃心
什麼是論斷
壓力好大怎麼辦
開心的方程式
盲從心理不正確
自信與謙卑
如何接受不公平
如何面對至親過世
情緒不勒索
厭世了怎麼辦