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【全齡】自律神經失調-沒有覺得壓力大,為什麼還是喘不過氣?

愛+好醫生 / 黃瑽寧

過度換氣、盜汗、胃痛、便祕...醫生卻說我沒事?!這是許多有自律神經失調的朋友的經歷,看遍不同科別卻都無法解決症狀,其實不知道是心理正在影響著生理造成的,甚至許多人也不覺得自己壓力大。本集邀請到身心科黃鈞蔚醫師,一起來探討難解的自律神經失調,黃醫師也鼓勵大家,練習自我對話、找出心中造成症狀的根源,漸漸就能走出這樣的困擾,而身心科也有醫療上的方式,可以協助緩解,不要過度擔憂,平靜安穩才是解決的上策。

上架日期: 2022年7月6日
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