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關係界線保衛戰

共享觀點 / 周巽正 廖文華

你身邊有愛抱怨的朋友嗎?你常常要成為朋友的垃圾桶嗎?聽了很多抱怨之後,自己也覺得不舒服,可是又很難拒絕嗎?社交軟體發達,你的朋友常常會要求你「秒回」嗎?或是遇到他人「已讀不回」,就會感到不自在與焦慮嗎?其實人跟人之間,需要有健康的界線,才能相處得長長久久。適時表達內心的想法,對於不舒服的情緒,能夠清楚的說明與處理,才不會一直在關係中感到耗損。維持健康的人際界線,是我們都需要持續努力的目標。

上架日期: 2022年5月20日