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在神的美善中安息

神認為休息跟工作一樣重要,神用六日創造天地,第七日便安息舒暢。神從不會累,祂這麼做是要為我們立下榜樣,要我們守安息日,保持平衡的生活,在神的美善裡放鬆。根據聖經,我們之所以有壓力、工作過度、沒有安息,以致無法蒙福,有五個原因:(一) 錯誤的身分認同,以工作為自我價值;(二) 物質主義,老是想要更多東西;(三) 羨慕、想像別人一樣;(四) 把成就看得比關係重要;(五) 沒安全感,害怕自己擁有的不夠。針對這些問題,神已藉著祂的話語賜給我們因應的對策。第一、要記得我對神的價值:帶給我價值的不是我所做的,而是我屬於誰,神創造了你,耶穌為你受死,聖靈住在你裡面,你本就有無比價值。第二、享受我已擁有的:這叫知足,能使你脫離疲於奔命的競賽,人並非天生就知足,需要後天學習。第三、限制自己一週工作六日:就是每週休息一天,這叫安息日,你若不這麼做,便觸犯神的十誡,人要有最好狀態,就需要休息,在安息日要讓身體休息、讓情緒充電並讓心靈重新對焦。第四、必須調整價值觀:要降低生活的忙碌,必須先改變你認為重要的事,我們往往追求工作上的成就,卻賠上了靈魂、賠上了關係,所以要知道什麼才是真正重要的。第五、把我的不得安息跟神的平安交換:面對重擔與壓力,要到耶穌這裡來,祂會為你挪去並賜你安息。

影片上架日期: 2023年8月20日
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