從壓力到祝福
在神的美善中安息
神認為休息跟工作一樣重要,神用六日創造天地,第七日便安息舒暢。神從不會累,祂這麼做是要為我們立下榜樣,要我們守安息日,保持平衡的生活,在神的美善裡放鬆。根據聖經,我們之所以有壓力、工作過度、沒有安息,以致無法蒙福,有五個原因:(一) 錯誤的身分認同,以工作為自我價值;(二) 物質主義,老是想要更多東西;(三) 羨慕、想像別人一樣;(四) 把成就看得比關係重要;(五) 沒安全感,害怕自己擁有的不夠。針對這些問題,神已藉著祂的話語賜給我們因應的對策。第一、要記得我對神的價值:帶給我價值的不是我所做的,而是我屬於誰,神創造了你,耶穌為你受死,聖靈住在你裡面,你本就有無比價值。第二、享受我已擁有的:這叫知足,能使你脫離疲於奔命的競賽,人並非天生就知足,需要後天學習。第三、限制自己一週工作六日:就是每週休息一天,這叫安息日,你若不這麼做,便觸犯神的十誡,人要有最好狀態,就需要休息,在安息日要讓身體休息、讓情緒充電並讓心靈重新對焦。第四、必須調整價值觀:要降低生活的忙碌,必須先改變你認為重要的事,我們往往追求工作上的成就,卻賠上了靈魂、賠上了關係,所以要知道什麼才是真正重要的。第五、把我的不得安息跟神的平安交換:面對重擔與壓力,要到耶穌這裡來,祂會為你挪去並賜你安息。


從壓力到祝福


讓神滿足你的需要

情緒健康(上)、(下)

神的美善使你恢復

神永恆的美善

記念神的美善

神賜平安

清理紛亂的思緒

超越內疚與羞愧

如何安靜你的心思意念

如何看待挫折

創傷的破壞性影響 創傷影響生命之歌

神跟你想的不一樣

在祢呼召之地

剛強站立

主 我愛祢、願我愛祢更深

轉個彎,世界會更大

神對你人生的目的、發現神對你生命的計畫

位分的根基、勝過內心的牆

心,連線了Connected

學習讓神的靈帶領

脫離性犯罪的轄制、虛弱的靈

無所畏懼的未來

情緒低潮時的幫助

善待自己

五個日常的快樂習慣

憑信心設立人生目標

超越環境的快樂

神能使用任何人

堅固保障 A Mighty Fortress

心意更新帶來生命改變

滿有恩膏的生命

發展健康的關係

信仰答客問(六)

恢復健康情緒

耶穌的牧養之道

聖誕節的真平安

等候神音樂 Soaking Music 2023 Episode 4

福杯滿溢的人生

面對艱難抉擇的信心

重整生活

疲憊時神如何激勵你

如何重新開始

培養復原力

保持快樂的心

排除障礙、重獲喜樂

為突破禁食禱告

親子出任務-伯大尼之家來當憨兒的親人

逆境中的態度

[雙語] 如何面對絕望

克服挫折

安息日的意義

絕處逢神

隱藏的傷正影響你的行為

如何面對事業挫敗

醫治與恢復的禱告

獻上最好的給神

為什麼拼命努力還是缺乏價值感?答案在上帝為你設計的專屬人生藍圖|《寇住幸福》第4集| 看見自己的價值

在動盪中信靠神

從受虐創傷得醫治

人生低谷中要記念神

我真的很受傷!還怎麼看見上帝的美意?|《寇住幸福》 第8集|醫治的愛

改變頑強的生命問題

生命樹

改變是從選擇開始

屬靈成長

為重整做好預備

我是真的愛你 但我也是真的受不了你

如何重新得力

保持喜樂的祕訣

[雙語] 擺脫壓力

金錢觀的轉化

情緒管理

為什麼要持續禱告?

放下心中的怨恨

戰勝生命與工作的巨人

面對破壞關係的恐懼

用力超越痛苦的感覺(下)

你不是故意傷害他,放過自己吧!|《寇住幸福》第9集|放自己一馬

信心的成長

破除惡習的信心

我究竟為何而活?

陪伴孩子順利登大人

化恐懼為信心

恢復健康情緒

面對別人造成的過錯

總說自己做不好,是謙虛?還是自卑?

等候神

破除惡習的信心

擁有慷慨的心

遠避討好人的陷阱

處理怒氣

向家人展現憐憫

想放棄時再接再厲

如何脫離創痛、如何從非神信念得自由

生命成長計畫

基督徒也有非神信念?!

克服挫折

勝過怒氣的信心

小心「我絕對不要再...」的陷阱|《寇住幸福》第7集|過去過不去