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童年的傷 成年的痛│《醫治心靈創傷的步驟》

我們是怎麼受傷的呢?早期的童年是非常重要的!我們最大的痛苦往往都是在六歲以前造成的,並且我們最深的信念,也是都從那個時候形成的。我們在跟我們父母的互動裡面,學習怎麼樣去愛,但是我們還小的時候發生的事情,我們不曉得是怎麼回事?所以我們對我們的經驗會做出不正確的解讀,於是我們情緒的傷害就形成了我們看這個世界的有色眼鏡,但是在六歲以前發生這些事情,我們常常就是會把它們忘掉的,可是童年的這些受傷的經驗,往往是你成長之後,你的憂鬱、你的各種狀態的根源,很多人到四十歲、五十歲才開始經歷憂鬱或是焦慮這些問題。

影片上架日期: 2023年8月10日
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