就算離婚，仍保有健康的內在形象

根據研究，離婚是除了配偶死亡外，造成個人心理壓力最大的事件。許多人經歷離婚的那一剎那，幾乎天都要塌下來，甚至開始懷疑人生。但離婚終究不是一個人的事，經常有許多非自我所能控制的變數，造成這場生命中不能承受之痛。於是有很多人離婚之後，自我的形象開始扭曲變形。如何在離婚重塑個人健康的內在形象，有好多人生的功課必須學習。