擺脫壓力
不住地禱告
聖經告訴我們要不住地禱告,要怎麼做呢?有兩個方法,一是持續跟神對話,另一是在一天中規劃禱告時間。關於後者,根據主禱文七句話,有個簡單作法,一天分七次禱告。第一、起床時:「我們在天上的父」,為天父的美善感謝祂,帶著感恩起床,決定你一整天的態度。第二、早餐:「願人都尊祢的名為聖」,稱頌神的名,思想其意義,我們能更認識祂,生活就越不擔憂、越放鬆。第三、上午:「願祢的國降臨,願祢的旨意行在地上,如同行在天上」,要記得最重要的是,與神對我一生的旨意和計畫對齊,祂應許會幫助我們凡事順利。第四、午餐:「我們日用的飲食,今日賜給我們」,為自己身心靈的需要禱告,並為別人代求。第五、下午:「免我們的債,如同我們免了人的債」,承認我的罪,並饒恕傷害我的人。第六、傍晚:「不叫我們遇見試探,救我們脫離兇惡」,求神幫助你做明智抉擇,並防止你做出愚蠢決定。第七、上床時:「因為國度、權柄、榮耀,全是祢的,直到永遠,阿們」,這代表神掌權、現在不是故事結局,以及神與祂的家終必得勝,思想這些真理,必幫助我們有好的睡眠。


擺脫壓力


三位智慧的婦人

期待復活的信心、風暴中得堅固的信心

五個向度的禱告

求主教導我們禱告

禱告中信靠

如何面對絕望

向神獻上感恩

聖靈帶來能力與安慰

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神對你人生的目的、發現神對你生命的計畫

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如何安靜你的心思意念

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禱告不蒙應允時

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培養屬靈習慣(中)

痛苦中如何禱告

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你需要屬靈肢體

人生最佳嚮導

禱告初學指南

學習信靠神的時機

即時的靈感與屬靈日誌

What A Friend We Have In Jesus 耶穌恩友

如何面對絕望

學習讓神的靈帶領

面對艱難抉擇的信心

跟著耶穌修復創傷的記憶

行過幽谷的信心、不受困擾的信心

培養復原力

痛苦能使我受益

與父神建立親密關係

讚美的奇妙大能

親密的呼喚

明辨神的聲音

順服聖靈微小的聲音

如何脫離創痛、如何從非神信念得自由

有功效的禱告

禱告的根基(上)

跨越過去,活出夢想

化恐懼為信心

神的孩子

從陷坑到王宮

祢名是醫治

克服挫折

人生低谷中要記念神

被困在「早知如此」的懊悔裡?該如何重新出發?|《寇住幸福》第5集|千金難買早知道

恢復健康情緒

你不是故意傷害他,放過自己吧!|《寇住幸福》第9集|放自己一馬

如何面對重大失敗

如何親近神

面對別人造成的過錯

保持喜樂的祕訣

抉擇之門

你需要屬靈肢體

數位時代的門徒

情緒健康(上)、(下)

破除惡習的信心

憑信心設立人生目標

與人同敬拜

與人分享盼望

禱告蒙應允的要訣

化痛苦為祝福

從內在生活得醫治

更深層的醫治整合衝突自我

培養屬靈習慣(上)

8種耶穌的醫治方法

與神為密友

禱告的大能

活出得勝的自己

教會大家庭

聽神聲音時訊號不良?

應允禱告的神

看不見的路如何前行?最難的決定背後,有意想不到的指引 |《寇住幸福》第1集|築夢與逐夢

禱告的目的、操練與能力

為什麼要持續禱告?

調整優先次序

屬靈成長

絕處逢神

有人在為你禱告

如何面對事業挫敗

聖靈與肉體

讓神使用你

神能使用任何人

勝過怒氣的信心

逆境中的態度