【全齡】靜脈曲張預防與治療-我的腿這麼美，真不希望得靜脈曲張！
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【全齡】椎間盤突出-醫生說我椎間盤突出，一定要開刀嗎？
手腳麻木無力、肩頸僵硬、腰背疼痛......都是椎間盤突出的症狀，而復健科也看到越來越多人在「拉脖子」、「拉腰」，不過到底要做多久，才能避免椎間盤突出的惡化，遠離癱瘓危機呢？去推拿可以「喬」到好嗎？判斷開刀的標準在哪裡？有人說吃B群可以修復神經是真的嗎？ 本集就邀請到復健科陳冠誠醫師，以及在2021年做了四節頸椎間盤手術的知名藝人李明依，一起來聊聊椎間盤突出這個話題，節目裡除了醫學知識，醫師也教了隨時都能做的伸展動作，可不要錯過！並且別忘了生活中少當低頭族，維持好姿勢才是根本之道喔！
影片上架日期： 2022年5月18日
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