葉菜類挑選清洗收納
健康新煮流
訊源：
0
頭足類 挑選清洗收納
頭足類挑選重點是雙眼清澈明亮，眼球稍微凸出，肉質結實有彈性為佳，身體具透明感。清洗重點:1.用小鑷子拔掉頭足類的肉臟及墨囊，在頭部於眼睛中間輕劃一刀，將眼睛取出並洗淨頭部。花枝在身體較薄一面劃一刀，稍微將外皮薄膜剝開，就能把整條骨板抽出來。
影片上架日期： 2015年9月21日
1
11:29
210:59
生菜類挑選清洗收納
健康新煮流
311:45
水果類挑選清洗收納
健康新煮流
411:00
十字花科挑選清洗收納
健康新煮流
511:20
根莖類挑選清洗收納
健康新煮流
613:00
辛香料類挑選清洗收納
健康新煮流
712:00
新鮮菇類、豆筴類挑選處理
健康新煮流
811:00
芽菜類挑選處理、冰箱蔬果大匯集
健康新煮流
912:55
豬肉挑選清洗收納
健康新煮流
1013:00
禽肉類挑選處理
健康新煮流
1112:20
雞肉挑選處理、椒麻脆皮雞排
健康新煮流
1211:10
牛羊肉 挑選清洗收納
健康新煮流
1312:05
肉類 挑選清洗收納 精華總整理
健康新煮流
1411:45
貝類 挑選清洗收納
健康新煮流
1512:15
頭足類 挑選清洗收納
健康新煮流
1611:00
蝦蟹類 挑選清洗收納
健康新煮流
1713:01
魚類 挑選清洗收納
健康新煮流
1812:35
海貨類 挑選管理清洗
健康新煮流