活得輕省（上）
道在人間-國語
董宇正
情緒管理
管理情緒三要：1.管理心理情緒 2.管理家庭情緒 3.管理環境情緒。我們自己要學習垃圾車法則，把自己的情緒蓋子蓋好來，不要輕易受人影響，不要隨便讓別人奪走你的喜樂，難過的時候特別要記住：定睛仰望神，祂會成為你隨時的幫助。
影片上架日期： 2014年11月13日
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