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分手好痛苦 怎麼辦

共享觀點 / 周巽正 廖文華

分手並不是一件容易的事,在當中的人必會經歷痛苦與掙扎。然而,若是能夠處理好分手的過程,會給我們的生命帶來很大的成長。分手的過程有不同的階段,有震驚、有沮喪、有接受、有療傷,不要跳過這些難過的階段,也不要壓抑這些痛苦的感覺,要讓情緒自然的流露出來,釋放心中的壓力與憂傷,不過也需留意,不要讓負面情緒與報復心態,在我們的心中掌權。在分手過程,讓神來工作,也透過身邊的支持系統,幫助自己更快走出分手的傷痛,讓分手成為一個化妝的祝福。

影片上架日期: 2020年2月28日
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