身體要練心也要練

虔誠不單單只是固定去主日、每天固定讀經而已。一個人若內心真正虔誠，就會願意規範自己過著自律的生活，真正的虔誠是整個生命是否改變，包括一個人的品格、信仰、身體、生活、情感...等是否自律，生活習慣是否良好，這才是敬虔生活的更進一步表現。