焗烤味噌軟絲蒜頭飯

橙皮紅豆沙糊&木薯豆沙煎餅

蒜苔炒香料醃肉、蒜苔豆豉雞丁

開心烤方

頭足類主題料理─番茄蘋果沙拉佐章魚片、百里香烤軟絲

茄汁鳳梨小排、滑蛋蒜頭炒飯

無水原味小小管、蕃茄蘋果洋蔥沙拉佐章魚片、百里香烤軟絲

青椒炒肉絲、番茄炒義麵、昆布蛋花湯

最暖心的「聖誕節」！

新加坡早餐-燙蛋、南瓜椰蛋醬、烤麵包、鴛鴦奶茶

第八集 1865兩位英國醫師向華人宣教 戴德生 馬雅各開啟新頁

施比受更有福

一起看電影

復活節的意義

第七集 福音種子沉入200年隱藏期 19世紀兩岸開埠福音契機

第一集 揀選與預備 走過早期台灣進入恩典史

誰寫的情書？

路加福音 22章14~30節

聖誕老人的第一個聖誕節

玫瑰奶奶

不可偷盜

懷舊飯糰

鹹魚獅子頭煲仔飯套餐

上海菜飯

西洋參燉牛肝菌湯、百合川貝燉蜜梨

泰式酸辣魚湯、山藥絲麵

蔓越莓蘋果沙拉、蔓越莓布丁、蝶豆蘭花茶

法式浪漫早餐

南瓜糙米燕麥飯、鳳梨茄燒雞腿

家常牛肉麵三吃

失智症保健_雞蓉翡翠濃湯、香煎青衣魚、黃薑香茅茶

黃薑紅藜雞飯

紅燒鳳爪、ABC雞湯

甜菜根蘿蔔絲菜包、蘿蔔燉

涼拌晚香玉筍、海鮮蕎麥麵

自製韓式泡菜

腸胃通順保健_什錦潤餅菜、西芹優格果汁、原味糯玉米

芹菜燴五絲、涼拌芹菜乾絲、芹菜葉煎餅

視力保健_鮮蚵魚皮湯、滑蛋芥藍燴魚片

韓式辣炒年糕

營養均衡保健_16穀米地瓜粥、薑爆豬肝淋菠菜

南瓜雜糧花卷、酪梨南瓜濃湯

海鮮南瓜船、南瓜粉絲煲

中式烤火雞

四季豆鹹蛋黃雞肉卷、蒜片炒四季豆

胡蘿蔔絲炒韭菜花、胡蘿蔔燉雞

辣炒花枝蓋飯

芹菜燴五絲、涼拌芹菜乾絲、芹菜葉煎餅

青椒炒肉絲

苦盡甘來、苦瓜番茄蝦仁炒蛋

高麗菜雙鮮福袋

鐵板鮮茄二吃、芝麻茄船

番茄起司雞排三明治、橄欖油煎番茄燴魚排

胡蘿蔔絲炒韭菜花、胡蘿蔔燉雞

青椒醬燒豬排、青椒滑雞肉片

銀髮族好氣管_西洋參燉牛肝菌湯、百合川貝燉蜜梨

十字花科挑選清洗收納

銀髮族好身心─泰式酸辣魚湯、山藥絲麵

冰箱菜創意料理

銀髮族好排解─蔓越莓蘋果沙拉、蔓越莓布丁、蝶豆蘭花茶

3歲分床5歲分房 這句話害慘了多少小孩！？

銀髮族好減壓─南瓜糙米燕麥飯、鳳梨茄燒雞腿

南瓜泡芺

銀髮族好記性─雞蓉翡翠濃湯、香煎青衣魚、黃薑香茅茶

紅燒鳳爪、ABC雞湯

涼拌晚香玉筍、海鮮蕎麥麵

藥膳牛蒡虱目魚湯、牛蒡彩絲

銀髮族好均衡─黃薑紅藜雞飯

銀髮族好順暢─什錦潤餅菜、西芹優格果汁、原味糯玉米

原味無水雜菇燴飯

銀髮族好眼力─鮮蚵魚皮湯、滑蛋芥藍燴魚片

銀髮族好體力─16穀米地瓜粥、薑爆豬肝淋菠菜

客家小炒、無油松阪肉絲湯圓

海鮮南瓜船、南瓜粉絲煲

乾煸四季豆、筍菇扒雞翅

四季豆鹹蛋黃雞肉卷、蒜片炒四季豆

雙人樂活魚飯套餐

梅燒豬肩排、彩虹沙拉通心粉

甜菜根春卷、無水烹調甜菜根三吃

苦瓜番茄蝦仁炒蛋、苦盡甘來

雙人樂活魚飯套餐-乾煎椒鹽鮮魚、梅汁涼瓜、辣炒山蘇

鐵板鮮茄二吃、芝麻茄船

番茄起司雞排三明治、橄欖油煎番茄燴魚排

鮮蝦擔仔麵

青椒醬燒豬排、青椒滑雞肉片

橙汁咕咾肉、炒什錦花菜

娘惹蘭花糯小米糕、紅麴桂圓糯米飯

木薯三吃

洛神花鑲肉、洛神花醬釀雞翅

南洋風味金桔檸檬沙拉餐

日式和風醬─番茄鷹嘴豆沙拉佐蕎麥配楓燒鳳翅

日式陽光早餐-草莓豆皮壽司、蜜黑豆木薯、玄米綠茶、味增豆腐魚湯

菇類主題料理─涼拌黑白木耳、日式昆布松菇飯

迷迭香煎小羔羊排、番茄蘋果洋蔥沙拉佐章魚片

聖誕禮物，如何送到心坎兒裡？

蒜炒海絨、寒天芒果凍

豬肉主題料理─蔥焅、薑片炒松阪肉

第四集 荷西時期台灣南北分據 荷蘭牧師與女訣別犧牲生命

鮮味套餐─日式昆布松菇飯、豆瓣醬燒無油鯛魚下巴

樹豆滷雞腳、樹豆沙拉、樹豆龍骨湯

海貨類主題料理─海參鴨肉煲