與憂鬱共舞

憂鬱症是非常普遍的疾病，被稱為「心靈的感冒」。世界衛生組織已經將憂鬱症列為二十一世紀的三大疾病，另外兩種疾病是癌症和愛滋病。保守統計，全世界有超過2億人罹患不同程度的憂鬱症。並且有高達70%自殺死亡者可能患有情感性疾患，如憂鬱症或躁鬱症。 憂鬱症是因為想太多嗎？而憂鬱的情緒與憂鬱症又有什麼差別呢？當我們真的深陷憂鬱中，又該怎麼做呢？一起來轉轉發現愛～