親子老是卡關，沒話說?! 高怡平 武自珍教你用心愛

"財團法人台北基督教女青年會(YWCA)，12月12日在台北市圓山花博音樂庭園，舉辦「新心知我心」親子溝通講座，台北YWCA會長王德頻表示，YWCA已有七十五年歷史，親子講座是全新打造，希望每季辦一次，培力女性，引領改變，讓社會更美好。 活動安排六齣情境短劇，演繹親子常見的誤解與衝突，特別是華人家庭中常見的親子對話場景。再由GOOD TV好消息電視台《家庭8點檔 轉轉發現愛》金鐘主持人高怡平，與理性情緒治療專家武自珍老師對談解答疑惑。 武自珍老師所分享的「五步溝通法」包括：第一、華人是愛在心裡，常說道理表現愛，有情緒是OK的，因為你在乎。第二，父母常發現自己對孩子是有期望的，卻沒表達出來，所以一旦不滿意孩子對我們的反應，得想一想原因是什麼?第三、父母要釐清對孩子反應的解釋的真實性?孩子真的故意悖逆嗎?因為其實很多時候，孩子只是心裡很煩，不想父母吵他。第四、想辦法讓孩子感覺到父母的愛，首先同理孩子，想想他所處的光景及需要。第五、華人父母學習勇敢去表達愛，讓孩子真正感覺到愛。親子之間若能真正感覺彼此的愛，在乎彼此的，相信這是一個溫暖家庭的精髓。 "